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治疗便秘更易瘦身 饮食运动双管齐下

  • 时间: 2016-03-03
  • 来源: 爱美女性网
  • 作者: 未知
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治疗便秘更易瘦身 饮食运动双管齐下

很多时候,小肚子其实不是赘肉而是腹内污垢堆积导致的。想快速的消灭掉小肚子首先要从清理肠胃开始。介绍一下平时在家中可以操作的方法给大家。

治疗便秘更易瘦身 饮食运动双管齐下

肠胃不通你属于哪一种

紧张型便秘: 由于工作、学习压力突然增大或突发事件而引起的便秘问题。

紧张型便秘属于浅层次的便秘问题,也可以说是“急性”便秘。一些处于考试阶段或者工作压力骤增的人就会遇到此类困扰,突然肠胃不通了,或者是腹泻,走了两个极端。如果碰到的是紧张型,别太担心了,只需注意饮食、调整心态,并配合适当的按摩手法就可以轻松应对了。

(责任编辑:Kevin)

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